J’ai de l’eczéma depuis l’enfance. Après une période d’accalmie durant l’adolescence, il est revenu vers l’âge de 25 ans. Comme beaucoup, j’ai alors eu recours à la cortisone, de plus en plus régulièrement, jusqu’à en dépendre presque systématiquement pour calmer les poussées. Vers mes 31 ans, mon corps a fini par dire stop. J’ai traversé ce que je pense être un syndrome de sevrage aux corticoïdes (RSS), une période très difficile qui m’a obligée à repenser complètement ma relation aux traitements et à mon corps. Aujourd’hui, l’eczéma est encore présent par moments, mais il est plus stable et mieux compris. Je suis sans cortisone depuis bientôt 4 ans.
J’ai commencé à m’orienter vers des approches plus naturelles et holistiques au moment où mon corps a clairement montré ses limites. Après des années d’utilisation de cortisone, j’ai ressenti le besoin de comprendre mon eczéma autrement, au-delà du simple fait de faire disparaître les symptômes. Ce choix ne s’est pas fait par rejet de la médecine, mais par besoin de mieux respecter mon rythme, mes ressentis et d’agir de façon plus durable.
Les soins Pomad se sont intégrés à ma routine à un moment clé, pendant l’arrêt de la cortisone. Durant cette période, j’ai utilisé les compléments Bombeiro et Noé pendant environ un an, en soutien de cette phase délicate. J’ai ensuite fait une pause, puis avec le temps, ma routine a évolué. Aujourd’hui, j’utilise surtout leur Émollient, qui correspond bien aux besoins actuels de ma peau. Les soins Pomad s’intègrent ainsi de façon flexible, selon les moments et les besoins de ma peau.
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Je leur dirais avant tout qu’ils ne sont pas seuls, et qu’ils n’ont rien fait de mal. Quand on ne trouve pas de solution, la première chose est souvent de changer de regard : passer de la lutte permanente à l’écoute et à l’observation. Chaque corps est différent, et ce qui aide l’un ne fonctionne pas forcément pour l’autre. Prendre le temps de comprendre ses déclencheurs, avancer étape par étape, s’entourer de professionnels bienveillants et respecter son propre rythme peut déjà faire une grande différence. Et surtout, ne pas perdre de vue que le chemin n’est pas linéaire, mais qu’il peut évoluer.
J’aurais aimé être mieux informée, plus tôt, sur les conséquences possibles d’une utilisation prolongée de la cortisone, et sur l’importance d’un accompagnement dans la durée. J’aurais aussi aimé comprendre plus tôt que l’eczéma ne touche pas seulement la peau, mais aussi le mental. Prendre soin de cet aspect-là, notamment avec l’aide d’un psychologue, aurait été précieux pour traverser certaines phases plus difficiles et pour ne pas porter tout cela seule.
Je n’ai pas eu un contenu précis qui m’a particulièrement marquée, mais plutôt un déclencheur. Les vidéos de Saskia, la créatrice de Pomad, ont résonné avec mon vécu et m’ont permis de mettre des mots sur certaines choses que je traversais. Elles m’ont encouragée à observer mon eczéma autrement et à m’autoriser à suivre mon propre chemin. C’est dans cette continuité que j’ai ensuite créé mon propre contenu, notamment un journal de suivi de l’eczéma (À l’écoute de ma peau : suivre et comprendre son eczéma d’Émilie Beyeler), comme un outil de soutien et d’observation pour celles et ceux qui vivent avec cette condition.
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