MEET NICOLAS : "Prendre soin de soi est l'une des plus belles choses que l'on puisse faire".

Qui es-tu ?  

Coucou, moi c'est Nicolas. J'ai 31 ans. Je suis intermittent du spectacle (danseur et comédien) et professeur de yoga 🧘. Je suis une personne assez souriante, optimiste et déterminée. Parler de soi est très compliqué ! 😂

Qu'est-ce que tu aimes le plus ? 

J'aime les choses simples de la vie : sortir me balader avec ma chienne, aller au cinéma, écouter de la musique, danser, chanter, sortir boire un verre entouré d'amis, jouer à la console et dessiner. Je pratique aussi mon yoga, je fais un peu de sport pour m'entretenir, m'assouplir etc...

Quel est ton mantra / dicton favori ?

« Respire. Tu as déjà traversé des tempêtes que tu pensais insurmontables. Et celle-ci aussi passera ».

Raconte-nous ton histoire avec l'eczéma ou le psoriasis.

Je suis né avec de l'eczéma, donc cela fait maintenant 31 ans que je vis avec cette maladie. Elle apparaît souvent sur mon visage, au niveau des yeux, du cou, des mains, des jambes, des pieds et, de manière générale, sur les jointures du corps. J'ai un peu tout essayé. Après plusieurs visites chez des médecins et des dermatologues, on m'a souvent prescrit de la cortisone, ainsi que de nombreuses crèmes pour traiter ma peau… mais uniquement de l'extérieur. Malheureusement, cela peut atténuer les symptômes, mais ils ne disparaissent jamais complètement. Alors je me suis aussi tourné vers des approches complémentaires, comme la médecine traditionnelle chinoise et des pratiques plus spirituelles : magnétiseur, acupuncture, énergéticien… Quand je suis en crise, cela devient très compliqué. J'ai de grosses bouffées de chaleur, ma peau brûle, et le simple fait de bouger mon corps rouvre mes plaies. J'ai du mal à sortir, me montrer au monde car j'entends très souvent : « Mais arrête de te gratter. » alors certes c'est pour m'aider, mais je n'y arrive pas car me gratter est devenu un geste du quotidien. Je ne m'en rends même plus compte. Le regard que je porte sur moi-même devient très compliqué dans ces moments-là. Je me trouve horrible, repoussant. Je ne veux pas qu'on me touche, ni qu'on me dise encore : « Qu'est-ce qu'il y a ? Tu es stressé ? Tu as vu ta peau ? » Oui, je suis en crise d'eczéma. Oui, je suis stressé. Et oui, je la regarde tous les jours… et, en plus, je la sens me brûler. Alors je prends soin de moi. Je fais des bains de 10 à 15 minutes avec de la poudre de flocons d'avoine, ce qui m'apaise un peu. J'utilise aussi du beurre de karité pur pour bien nourrir ma peau. J'ai même essayé les Miam-Ô-Fruit de la méthode France Guillain. Personnellement, cela m'a aussi fait beaucoup de bien, même si chacun peut réagir différemment. Au fil des années, j'ai compris que trouver sa propre routine est déjà une victoire. Parce qu'au fond, prendre soin de soi est l'une des plus belles choses que l'on puisse faire pour soi-même.

Faire son diagnostic de peau

1 mois pour calmer sa peau

Comment Pomad Paris est entré dans ta vie et dans ta routine ?

Pomad est entré dans ma vie grâce à des publicités aperçues sur les réseaux sociaux. Une « Eczéma Warrior » qui crée sa propre marque ? Très intriguant ! Alors je suis allé voir leur site, j'ai lu quelques commentaires et témoignages. Et je me suis dit : « Tiens, pourquoi ne pas essayer ? » J'ai commencé par les compléments alimentaires (Noé et Bombeiro), car j'avais toujours essayé des traitements externes. En revanche, agir de l'intérieur, je ne l'avais jamais fait. J'ai donc pris une cure d'un mois, que j'ai accompagnée de l'Huile et de l'argile verte. Au bout de trois semaines, j'ai commencé à ressentir une différence. Ce n'était pas forcément visible, mais moi, je le sentais. L'inflammation de mon corps semblait moins importante, je ressentais moins cette envie constante de me gratter et cette sensation de brûlure. J'ai donc continué à prendre les compléments alimentaires. Aujourd'hui, je continue d'en prendre, même si ce n'est pas tous les mois, car je ne peux pas toujours me le permettre. Mais dès que je peux repasser une commande, je le fais, et j'ajoute souvent un nouveau produit à essayer. À ce jour, je teste la crème Émolliente. Elle nourrit profondément ma peau. Je l'intègre toujours à ma routine, en l'associant à mes propres recettes et aux techniques que j'ai trouvées au fil des années.

🪐 Renforcer la peau de l'intérieur au quotidien avec le Pack Compléments Noé + Bombeiro

Quel est le meilleur / pire conseil qu'on t'ait donné dans la vie ?

Les pires conseils qu'on m'a donnés : « Arrête de stresser ! » Ah, c'est sûr qu'avec cette phrase, tout s'arrête tout de suite… 😅 Ou alors une technique assez bizarre que m'a donnée un dermatologue : faire pipi dans un bocal, humidifier un torchon avec, puis tapoter mes plaies pour faire ressortir les bactéries avant d'aller vite sous la douche. 🚿 Oui… tellement désespéré, j'ai essayé. Mais ne faites jamais ça !
Le meilleur conseil : L'accepter. Je sais que mon eczéma fait partie de ma vie. Alors j'apprends à l'accepter et à me regarder autrement. Il y a encore des moments compliqués, bien sûr, mais je me répète souvent : « Cela aussi passera. » Et je finis toujours par retrouver le sourire ! ❤️