Psoriasis & Eczema

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MEET TYFENN : "Apprendre à vivre avec l’eczéma et prendre soin de soi".

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Peux-tu décrire ton “parcours” eczéma / psoriasis ?

J'ai de l'eczéma depuis petite. Mais c'est à mes 13 ans que j'ai fait ma première vraie crise : j’en avais partout sur le visage et le cou. On m'a emmenée voir un dermato et vous connaissez déjà sa réponse : la cortisone. J'ai en effet, plus eu de plaques après la prise de cortisone. Et je l'ai arrêtée. Mais à mes 18 ans, j'ai commencé à avoir des plaques sur les mains et on m'a à nouveau prescrit de la cortisone, et aujourd'hui j'ai 26 ans et j'en utilise toujours un peu quand la situation est très désagréable physiquement et psychologiquement. J'ai fait une très, très grosse crise il y a un an : j'étais couverte de plaques sur le visage, le cou, les bras, le dos et un peu les jambes, et c'est là que j'ai commencé à me poser des questions et à me renseigner sur l'eczéma, et que j'ai commencé Pomad. 

À quel moment as-tu décidé de passer à des méthodes plus naturelles / holistiques et pourquoi ?

Comme je le disais dans la question précédente, j'ai eu le déclic il y a un an quand je me suis retrouvée couverte de plaques. Un des moments les plus difficiles physiquement et psychologiquement de ma vie, en plus à la période de Noël où on prend des photos de famille… J'étais très complexée par mon apparence. Et c'est là que j'ai commencé à me poser des questions sur pourquoi je faisais des crises, pourquoi malgré la cortisone mes plaques revenaient. Et en faisant mes recherches, c'est là que j'ai compris que la crème que je prenais pour un remède était en fait rien de plus qu'un pansement, qui, en plus d'être une drogue, serait responsable du syndrome que j'ai subi : le RSS. Donc j'ai cherché des solutions plus naturelles et j'ai trouvé POMAD. 

Comment les soins Pomad se sont-ils intégrés à ta routine ? Comment s’intègrent-ils aujourd’hui ?

Pour être tout à fait honnête, j'ai encore du mal à les intégrer dans ma routine. J'ai un métier très prenant et j'oublie souvent de prendre les compléments. J'ai découvert que l'argile marchait super bien sur mes plaques mais je ne le fais pas assez régulièrement. La seule chose que j'arrive à faire assez souvent, c'est le fameux moon milk, qui a aussi vraiment beaucoup d’effet sur moi. 

Faire son diagnostic de peau

1 mois pour calmer sa peau


Que conseillerais-tu aux Warriors qui ne trouvent pas de solution ?

De la patience, de se renseigner au maximum, de prendre le temps de tester des solutions et de ne pas se décourager si elles ne marchent pas, car de toute façon c'est une maladie chronique donc ça ne s’en ira jamais. Il faut juste apprendre à vivre avec, reconnaître les signes de début d’arrivée des plaques et prendre les devants. Il faut apprendre à prendre le temps de s'occuper de soi avec rigueur (conseil à appliquer à moi-même !). Instaurer une bonne routine et s’y tenir.

Qu’aurais-tu aimé savoir avant ?

Que la cortisone était une drogue pour ma peau, ce que tous les dermatologues se gardent bien de dire. Il n'y a vraiment aucune mise en garde. Surtout que ça dépigmente la peau aussi. Et évidemment le fameux effet secondaire, le RSS, dû à un abus de cortisone. Pourquoi ne pas avoir dit qu'un peu d'argile verte calme la peau…

Y a-t-il un contenu qui t’a particulièrement marqué·e et que tu aimerais partager avec la communauté Pomad ?

J'aime bien les vidéos humoristiques sur les anecdotes que nos proches peuvent dire : "Arrête de te gratter", "C'est dans ta tête", etc. Et aussi celles qui donnent des astuces et conseils, type l'alimentation anti-inflammatoire, des exemples de plats, d’aliments. J'ai beaucoup aimé le guide de plusieurs pages sorti il y a quelque temps maintenant, qui parcourait vraiment la maladie : on avait des explications scientifiques, des astuces, conseils, etc.